TB (टीबी) क्या है? 7 मुख्य लक्षण, कारण और सही इलाज | Best Guide

August 25, 2026 Hemant

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TB(टीबी) क्या है?लक्षण,कारण,इलाज |Tuberculosis in Hindi

Tuberculosis (TB) एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में हम सबने कभी न कभी ज़रूर सुना है, लेकिन अक्सर इसे लेकर लोगों के मन में थोड़ा डर और गलतफहमियां रहती हैं। सच यह है कि टीबी कोई नाइलाज या डरावनी बीमारी नहीं है—अगर सही समय पर इसके लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो सही देखभाल और डॉक्टरी इलाज से यह 100% पूरी तरह ठीक हो सकती है।
आज के इस पोस्ट में हम बिल्कुल आसान भाषा में समझेंगे कि टीबी क्या है, इसके शुरुआती संकेत क्या होते हैं इसकी पहचान कैसे करे और इससे खुद को व अपने परिवार को कैसे सुरक्षित रखा जाए।

टीबी (Tuberculosis) क्या है? (What is TB? Tubeculorsis in Hindi

टी.बी. (Tuberculosis) एक ऐसी संक्रामक बीमारी है, जो हवा के ज़रिए एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत तेज़ी से फैलती है। यह माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस (Mycobacterium tuberculosis) नाम के बैक्टीरिया के कारण होती है।
हालाँकि टी.बी. शरीर के किसी भी अंग को प्रभावित कर सकती है, लेकिन इसका सबसे ज़्यादा असर हमारे फेफड़ों (Lungs) पर पड़ता है—और अकेले भारत में ही फेफड़ों की टी.बी. के 20 लाख से भी अधिक मामले मौजूद हैं। फेफड़ों के अलावा शरीर के अन्य अंगों (जैसे लिम्फ नोड्स, हड्डियों या दिमाग) में होने वाली टी.बी. को ‘एक्स्ट्रा पल्मोनरी टी.बी.’ (Extra-Pulmonary TB) कहा जाता है।

टीबी (Tuberculosis)के मुख्य लक्षण (TB Symptoms Hindi)(Tuberculosis in Hindi)

फेफड़ों की टीबी (Pulmonary TB) के मुख्य लक्षण:

लगातार खांसी आना: 2 हफ्ते या उससे अधिक समय से लगातार खांसी रहना (जिस पर आम खांसी की दवाएं बेअसर हों)।
बलगम में खून आना: खांसते समय बलगम आना और कई बार उसमें खून के अंश दिखाई देना।
हल्का बुखार और ठंड लगना: विशेष रूप से शाम या रात के समय शरीर का तापमान बढ़ना।
रात में अत्यधिक पसीना: मौसम ठंडा होने पर भी सोते समय बहुत ज्यादा पसीना आना।
सीने में दर्द व सांस लेने में तकलीफ: खांसते समय या गहरी सांस लेते वक्त छाती में तेज दर्द होना।
वजन का तेजी से गिरना: बिना किसी कारण के शरीर का वजन लगातार घटते जाना।
भूख कम लगना और थकान: खाना खाने का मन न करना और हर समय सुस्ती व कमजोरी महसूस होना।

एक्स्ट्रा पल्मोनरी टीबी (Extra-Pulmonary TB) तब होती है जब टीबी का बैक्टीरिया फेफड़ों को छोड़कर शरीर के दूसरे हिस्सों में फैल जाता है। इसके लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि संक्रमण किस अंग में हुआ है।
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शरीर के अन्य अंगों (Extra-Pulmonary TB) के मुख्य लक्षण

श्रेणी / प्रभाव क्षेत्र	प्रकार (Type)	मुख्य लक्षण (Symptoms)
1. सामान्य लक्षण	हर अंग की टीबी में संभव	लगातार हल्का बुखार रहना और रात में पसीना आना। बिना किसी कारण के तेजी से वजन घटना और भूख कम लगना। हर समय अत्यधिक थकान और कमजोरी महसूस होना।
2. अंग-विशिष्ट लक्षण	गले या लिम्फ नोड्स की टीबी (Lymph Node TB)	गले, बगल (Underarms) या जांघों के पास गांठें (Swelling/Lumps) बनना, जिनमें शुरुआत में दर्द नहीं होता लेकिन बाद में मवाद पड़ सकता है।
	हड्डियों और जोड़ों की टीबी (Bone & Joint TB)	हड्डियों या जोड़ों में लगातार तेज दर्द रहना (विशेषकर रीढ़ की हड्डी/Spine में)। प्रभावित हिस्से में सूजन आना और चलने-फिरने या झुकने में तकलीफ होना।
	पेट की टीबी (Abdominal TB)	पेट में लगातार दर्द, भारीपन और सूजन रहना। दस्त (Diarrhea) होना या कब्ज (Constipation) की शिकायत रहना।
	दिमाग की टीबी (TB Meningitis)	लगातार तेज सिरदर्द होना और गर्दन में अकड़न आना। उल्टी होना, चक्कर आना या मरीज का बेहोश/भ्रमित (Confusion) होना।
	गुर्दे या मूत्रमार्ग की टीबी (Kidney/Urinary TB)	पेशाब में जलन होना या खून आना। पीठ के निचले हिस्से (कमर) में लगातार दर्द रहना।

ब्लॉग नोट (SEO Tip): फेफड़ों की टीबी की तुलना में एक्स्ट्रा पल्मोनरी टीबी हवा से एक व्यक्ति से दूसरे में नहीं फैलती (यह संक्रामक नहीं होती), लेकिन इसका सही समय पर इलाज होना बहुत ज़रूरी है।

टीबी फैलने के मुख्य कारण (Causes & Transmission)Tuberculosis in Hindi

टीबी (तपेदिक / Tuberculosis) मुख्य रूप से माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस (Mycobacterium tuberculosis) नामक बैक्टीरिया के कारण होता है। यह एक संक्रामक बीमारी है जो मुख्य रूप से हवा के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलती है। Tuberculosis in Hindi

टीबी फैलने का तरीका (Transmission Process)Tuberculosis in Hindi

ड्रॉपलेट न्यूक्लिआई (Droplet Nuclei): जब फेफड़े की एक्टिव टीबी से पीड़ित व्यक्ति खांसता, छींकता, थूकता, बोलता या हंसता है, तो उसके मुंह और नाक से बैक्टीरिया युक्त बारीक बूंदें (ड्रॉपलेट्स) हवा में छूटती हैं।
सांस के जरिए प्रवेश: आसपास मौजूद स्वस्थ व्यक्ति जब इस दूषित हवा में सांस लेता है, तो ये बैक्टीरिया उसके फेफड़ों तक पहुंच जाते हैं।
लगातार संपर्क: टीबी छूने या हाथ मिलाने से नहीं फैलता। इसके फैलने का मुख्य जोखिम तब होता है जब कोई व्यक्ति मरीज के साथ लंबे समय तक बंद या बिना वेंटिलेशन वाले स्थान में रहता है।

संक्रमण और बीमारी का जोखिम बढ़ाने वाले कारक (Risk Factors)Tuberculosis in Hindi

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (Immunity): HIV/AIDS, डायबिटीज, कुपोषण, कैंसर या इम्यूनोस्प्रेसिव दवाओं का सेवन करने वाले लोगों में लेटेंट टीबी के एक्टिव टीबी में बदलने का खतरा सबसे अधिक होता है।
खराब वेंटिलेशन: कम हवादार, भीड़भाड़ वाली और अंधेरी जगहों पर टीबी के बैक्टीरिया हवा में लंबे समय तक बने रहते हैं।
तंबाकू और धूम्रपान: स्मोकिंग से फेफड़ों की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जिससे संक्रमण का जोखिम बढ़ जाता है।
सघन संपर्क (Close Contact): टीबी मरीज के साथ एक ही घर में रहना, या स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता के रूप में बिना सुरक्षा उपकरण के मरीज की देखभाल करना।

टी.बी.(Tuberculosis)की पहचान कैसे करें –Tuberculosis in Hindi

खखार की जाँच टी.बी. का पता लगाने का मुख्य एवं सरल तरीका है।
जिस मरीज में दो सप्ताह या ज्यादा खाँसी का लक्षण दिखे उसका दो बार खखार जाँच करना जरूरी है।
पहली बार जब वह अस्पताल में दिखाने आता है।
दूसरे दिन सबेरे का खखार घर से लाता है, इसके लिए अस्पताल से डिबिया मिलती है।
दो बार की खखार जाँच में किसी एक में भी टी.बी. दिखाई देता है तो उसे टी.बी. का धनात्मक मरीज मानेंगे।
इस मरीज को टी.बी. की दवाई खिलाना जरूरी है।
अगर दोनों खखार जाँच में टी.बी. नहीं दिखे तो उसे डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

गर्भवती के संदर्भ में –Tuberculosis in Hindi

टी.बी. की एक दवाई स्ट्रैप्टोमाइसिन गर्भावस्था में नहीं दिया जाना चाहिए।
जिस महिला का टी.बी. इलाज चल रहा हो उसे इलाज चलते तक गर्भधारण न करने के बारे में सलाह देनी चाहिए।
टी.बी. की दवा से गर्भ निरोधक गोलियाँ काम करना कम कर देती हैं। इसलिए गर्भ रोकने के अन्य साधनों का उपयोग करना चाहिए।

बच्चों में टी. बी. की पहचान –Tuberculosis in Hindi

जिस घर में कोई टी.बी. मरीज है, उस घर के 5 साल से छोटे बच्चों को भी टी.बी. की जांच हेतु अस्पताल भेजना चाहिए। टी.बी. मरीज वाले घर में यदि कोई बच्चा कमजोर है तो उसमें टी.बी. की संभावना और भी अधिक है।

2 हफ्ते से अधिक बुखार हो
वजन कम होते जाना या वजन नहीं बढ़ना

बच्चों में टी. बी. की पहचान करने के लिए जांच का तरीका –

वजन की जांच
नली से पेट की पानी लेकर स्लाइड जांच
एक्स-रे
मान्टो टेस्ट (इसमें चमड़ी में इंजेक्शन दिया जाता है)

बच्चों में टी. बी. की जांच –

(घर में टी.वी. का मरीज हो या पिछले 2 सालों में किसी को टी.बी. हुआ हो)
वजन की जांच करनी चाहिए – 5 वर्ष तक के बच्चों की वजन की जांच करानी चाहिए। यह देखना चाहिए कि बच्चे का वजन बढ़ रहा है कि नहीं।
टी.बी. बीमारी के लक्षणों की जांच करनी चाहिए यदि बच्चे को 15 दिन से ज्यादा बुखार हो, वजन कम हो अथवा बढ़ नहीं रहा हो।
बच्चे के भूख की जांच करनी चाहिए भूख नहीं लगती हो। बच्चे को खाने की इच्छा नहीं होती है, उसे भूख नहीं लगती हो

खखार लेने की विधि –

दो-तीन बार गहरी सांस लेने के पश्चात् जोर से खाँस कर अंदर से गाढ़ा खखार निकालें
सुबह के समय का खखार लेने के पहले कुल्ला कर मुंह साफ कर लें
बिस्तर से उठने के तुरंत बाद का खखार ही लें
मात्रा लगभग आधा चम्मच हो
गाढ़े भाग की मात्रा ज्यादा हो, केवल लार न हो
खाना व अन्य पदार्थ मिले हुए न हों

एक्स-रे की तुलना में खखार जांच का महत्व –

ऐसा देखा गया है कि कुछ लोग एक्स-रे को एक महत्वपूर्ण जांच मानकर एक्स-रे करवाने के लिए बहुत उत्सुक रहते हैं। परन्तु यह देखा गया है कि एक्स-रे द्वारा टी.बी. का पता चलना पक्का नहीं है। कई बार दूसरी बीमारियों के लक्षण भी एक्स-रे में टी.बी. के जैसे ही नजर आते हैं। जबकि खखार जांच के द्वारा हम सीधे दूरबीन से टी.बी. के रोगाणु को देखते हैं। अतः लोगों को खखार जांच का महत्व समझायें।

टीबी की जांच कैसे होती है? (Diagnosis & Tests)Tuberculosis in Hindi

टीबी की जांच मुख्यतः मरीज के लक्षणों, फेफड़ों की स्थिति और बैक्टीरिया की उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए अलग-अलग चरणों में की जाती है।

जांच की श्रेणी (Category)	परीक्षण का नाम (Test Name)	विवरण एवं उद्देश्य (Description & Purpose)
1. बलगम की जांच (Sputum Tests)	सीबीएनएएटी / ट्रूनैट (CBNAAT / Truenat)	यह एक मॉलिक्यूलर पीसीआर (PCR) टेस्ट है। यह न केवल 2 घंटे के भीतर बैक्टीरिया की पहचान करता है, बल्कि यह भी बताता है कि मरीज पर टीबी की मुख्य दवा (Rifampicin) असर करेगी या नहीं (ड्रग रेजिस्टेंस जांच)।
	बलगम की माइक्रोस्कोपी (AFB Smear Microscopy)	इसमें माइक्रोस्कोप के तहत बलगम में एसिड-फास्ट बैसिली (AFB) बैक्टीरिया की जांच की जाती है। इसके लिए आमतौर पर दो सैंपल लिए जाते हैं।
	कल्चर टेस्ट (Culture Test)	जब अन्य जांचों में स्थिति साफ न हो या मल्टी-ड्रग रेजिस्टेंट टीबी (MDR-TB) का संदेह हो, तो बलगम का कल्चर कराया जाता है।
2. इमेजिंग टेस्ट (Imaging Tests)	चेस्ट एक्स-रे (Chest X-Ray)	फेफड़ों में संक्रमण, दाग या पैच का पता लगाने के लिए सबसे प्राथमिक जांच है।
2. इमेजिंग टेस्ट (Imaging Tests)	सीटी स्कैन (CT Scan)	जब एक्स-रे से स्पष्ट जानकारी न मिले या फेफड़ों के अलावा अन्य अंगों में जटिलता हो।
3. लेटेंट टीबी और संक्रमण की जांच (Blood & Skin Tests) [25-08-2026 13:12] Hemant markam:	मॉन्टौक्स स्किन टेस्ट (Mantoux Skin Test / TST)	हाथ की त्वचा के निचले हिस्से में प्यूरीफाइड प्रोटीन डेरिवेटिव (PPD) का छोटा इंजेक्शन लगाया जाता है। 48 से 72 घंटे बाद सूजन के आकार को मापकर नतीजा निकाला जाता है।
	आईजीआरए ब्लड टेस्ट (IGRA Test)	Interferon-Gamma Release Assay: रक्त के नमूने से टीबी बैक्टीरिया के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया की जांच की जाती है।
4. एक्स्ट्रा-पल्मोनरी टीबी की जांच (Extra-Pulmonary TB Tests)	FNAC / बायोप्सी (FNAC / Biopsy)	प्रभावित हिस्से से सुई या छोटे कट द्वारा ऊतक (tissue) का सैंपल लेकर जांच की जाती है।
	बॉडी फ्लूइड टेस्ट (Body Fluid Test)	प्लूरल फ्लूइड, एसाइटिक फ्लूइड या सीएसएफ (CSF) का सैंपल लेकर सीबीएनएएटी या साइटोलॉजी जांच की जाती है।

टीबी का इलाज और दवाइयां (DOTS Treatment)Tuberculosis in Hindi

1.टीबी के इलाज के मुख्य चरण (Treatment Regimen)

सामान्य (ड्रग-सेंसिटिव) फेफड़ों की टीबी का इलाज 6 महीने का होता है, जिसे दो मुख्य चरणों में बांटा जाता है:
सघन चरण (Intensive Phase – IP):

अवधि: शुरुआती 2 महीने।
उद्देश्य: शरीर में बैक्टीरिया की संख्या तेजी से कम करना ताकि मरीज संक्रामक न रहे और लक्षण कम हों। इसमें 4 मुख्य दवाएं ली जाती हैं।

निरंतरता चरण (Continuation Phase – CP):

अवधि: अगले 4 महीने।
उद्देश्य: बचे हुए सुप्त बैक्टीरिया को पूरी तरह खत्म करना ताकि बीमारी दोबारा न उभरे। इसमें आमतौर पर 3 दवाएं ली जाती हैं।

2. मुख्य फर्स्ट-लाइन टीबी दवाएं (First-Line Anti-TB Drugs)

टीबी के इलाज में मुख्य रूप से चार दवाओं का संयोजन इस्तेमाल होता है:

टीबी की मुख्य दवाएं और उनके कार्य (Anti-TB Drugs & Functions)

दवा का नाम (Drug Name)	संक्षिप्त नाम (Abbreviation)	मुख्य कार्य (Primary Action)
Rifampicin	R / RIF	बैक्टीरिया के आरएनए (RNA) निर्माण को रोकता है और बैक्टीरिया का नाश करता है।
Isoniazid	H / INH	बैक्टीरिया की कोशिका दीवार (Cell wall) के निर्माण को रोकता है।
Pyrazinamide	Z / PZA	कोशिका के अंदर छिपे सुप्त (Latent) बैक्टीरिया को खत्म करता है।
Ethambutol	E / EMB	बैक्टीरिया की कोशिका दीवार (Cell wall) के विकास को रोककर उनके प्रसार को रोकता है।

सारे मरीज जिनको टी.बी. है उन्हें टी.बी. की दवाई 6 माह से 9 माह तक लेना चाहिए।
यह दवाई सभी सरकारी अस्पतालों में सभी को मुफ्त मिलती है।
मरीज को दवाइयाँ नियमित लेना चाहिए। बीच में दवाई बंद नहीं करना चाहिए भले ही तबीयत में सुधार दिख रहा हो।
मरीज के परिवारों के अलावा अन्य व्यक्ति के द्वारा सीधी देखरेख में मरीज को अपने सामने टी.बी. की दवा खिलाई जानी चाहिए इसे डॉट्स कहते हैं।
जिस मरीज की खखार जाँच में टी.बी. दिखा हो और उसके बाद 6 से 9 माह दवा की खुराक पूरा करने पर जाँच में टी.बी. नहीं निकले, उसे रोगमुक्त कहते हैं।

दवा का कोर्स अधूरा छोड़ने के नुकसान (MDR-TB)Tuberculosis in Hindi

टीबी (तपेदिक) की दवा का कोर्स बीच में छोड़ना या अनियमित रूप से दवा लेना सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। जब मरीज पूरी खुराक लिए बिना दवा बंद कर देता है, तो शरीर में मौजूद टीबी के बैक्टीरिया पूरी तरह खत्म नहीं होते और दवाओं के प्रति प्रतिरोध (Resistance) विकसित कर लेते हैं।
इसे एमडीआर-टीबी (MDR-TB – Multi-Drug Resistant Tuberculosis) कहा जाता है।

दवा का कोर्स अधूरा छोड़ने के प्रमुख नुकसान

दवाओं का बेअसर होना (Drug Resistance): टीबी की सबसे असरदार और मुख्य दवाएं (विशेषकर Rifampicin और Isoniazid) मरीज के शरीर पर काम करना बंद कर देती हैं।

इलाज की अवधि का लंबा होना: सामान्य टीबी का इलाज जहाँ 6 महीने में पूरा हो जाता है, वहीं एमडीआर-टीबी का इलाज 18 से 24 महीने (1.5 से 2 साल) तक चलता है।
अधिक शक्तिशाली और जहरीली दवाएं: एमडीआर-टीबी के इलाज में सेकंड-लाइन (Second-line) दवाओं का उपयोग करना पड़ता है। इनकी संख्या अधिक होती है और इनके साइड इफेक्ट्स (जैसे सुनने में परेशानी, किडनी पर असर, मानसिक तनाव, उल्टी और कमजोरी) ज्यादा गंभीर होते हैं।
इलाज का कठिन और महंगा होना: एमडीआर-टीबी का इलाज सामान्य टीबी की तुलना में बहुत जटिल और खर्चीला होता है।
परिवार और समाज के लिए खतरा: एमडीआर-टीबी से पीड़ित व्यक्ति यदि खांसता या छींकता है, तो हवा के जरिए दूसरों में भी सीधे ड्रग-रेजिस्टेंट बैक्टीरिया ही फैलता है। इससे संक्रमित होने वाले नए व्यक्ति को शुरुआत से ही एमडीआर-टीबी की लंबी और कठिन दवाएं लेनी पड़ती हैं।
जान का जोखिम: यदि एमडीआर-टीबी का भी सही से इलाज न कराया जाए, तो यह एक्सडीआर-टीबी (XDR-TB – Extensively Drug-Resistant TB) में बदल सकता है, जिसका इलाज होना बेहद चुनौतीपूर्ण होता है और यह जानलेवा साबित हो सकता है।

सलाह: यदि दवा लेने से कोई साइड इफेक्ट या परेशानी हो, तो दवा खुद बंद करने के बजाय तुरंत अपने डॉक्टर या नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र (DOTS Center) से संपर्क करें। दवाइयों का कोर्स हमेशा डॉक्टर के निर्देशानुसार पूरा करें।

टीबी के मरीज के लिए जरूरी परहेज और डाइट (Diet & Care(Tuberculosis in Hindi)

यहाँ टीबी (Tuberculosis) के मरीजों के लिए आहार (Diet) और जीवनशैली में ध्यान रखने योग्य मुख्य बातों का HTML कोड दिया गया है, जिसे आप अपने ब्लॉग पोस्ट में सीधे इस्तेमाल कर सकते हैं:

टीबी के मरीज के लिए जरूरी डाइट प्लान (TB Patient Diet Plan)

श्रेणी (Category)	क्या खाएं? (Recommended Foods)	क्या न खाएं? / परहेज (Foods to Avoid)
1. प्रोटीन युक्त आहार (रिकवरी के लिए)	दालें, सोयाबीन, पनीर और टोफू। अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद। दुबला मांस (Lean Meat) और मछली।	अत्यधिक वसायुक्त (Fatty) और भारी मांस। प्रोसेस्ड मीट (Processed Meats)।
2. विटामिन एवं मिनरल्स (इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए)	हरी पत्तेदार सब्जियां (पालक, मेथी)। गाजर, टमाटर, कद्दू, शकरकंद (विटामिन A और C)। सिट्रस फल जैसे संतरा, मौसमी और आंवला।	बिना धुले या अधपके फल-सब्जियां।
3. अनाज और ऊर्जा (थकान दूर करने के लिए)	गेहूं की रोटी, दलिया, ओट्स और भूरे चावल (Brown Rice)। मुट्ठी भर मेवे (बदाम, अखरोट, मूंगफली)।	मैदा, सफेद ब्रेड और जंक फूड। अत्यधिक चीनी और मीठे पेय पदार्थ।
4. पेय पदार्थ और आदतें	पर्याप्त मात्रा में पानी (कम से कम 8-10 गिलास)। नारियल पानी और ताजा सूप।	शराब और धूम्रपान (बीड़ी/सिगरेट) से पूरी तरह दूरी। अत्यधिक चाय, कॉफी या कैफीन। अत्यधिक मसालेदार और ताला-भुना खाना।

जरूरी देखभाल और सावधानियां (Care & Precautions)(Tuberculosis in Hindi)

विषय	सावधानी एवं सलाह
दवाइयों का कोर्स	डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटी-टीबी दवाओं (DOTS) का कोर्स गलती से भी अधूरा न छोड़ें। बिना डॉक्टर की सलाह के दवा बंद करने से ‘ड्रग रेजिस्टेंट टीबी’ (MDR-TB) का खतरा रहता है।
संक्रमण से बचाव	खांसते या छींकते समय मुंह पर रुमाल या मास्क रखें। शुरुआती 2-3 हफ्तों तक दूसरों के सीधे संपर्क से बचें और खुली/हवादार जगह पर रहें।
नियमित वजन की जांच	मरीज के वजन पर नजर रखें। वजन में सुधार इस बात का संकेत है कि इलाज सही दिशा में काम कर रहा है।

ब्लॉग नोट (SEO Tip): टीबी के इलाज के दौरान पोषण संबंधी सहायता के लिए भारत सरकार द्वारा निक्षय पोषण योजना (Ni-kshay Poshan Yojana) के तहत मरीजों को वित्तीय सहायता भी प्रदान की जाती है।

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टीबी से बचाव के मुख्य उपाय (TB Prevention Tips)Tuberculosis in Hindi

उपाय का क्षेत्र	बचाव के तरीके (Preventive Actions)
1. टीबी का टीका (Vaccination)	नवजात शिशुओं को जन्म के तुरंत बाद BCG (Bacillus Calmette–Guérin) का टीका अवश्य लगवाएं। यह बच्चों में गंभीर टीबी के खतरे को रोकता है।
2. स्वच्छता और व्यक्तिगत सावधानी	खांसते या छींकते समय मुंह और नाक को रुमाल या टिश्यू से ढकें। सार्वजनिक या खुली जगहों पर थूकने से बचें। भीड़भाड़ वाली जगहों या मरीज के पास जाते समय N95 मास्क या सर्जिकल मास्क का उपयोग करें। नियमित रूप से साबुन और पानी से हाथ धोएं।
3. घरेलू वातावरण (Home Environment)	कमरों को हवादार और रोशनदार रखें। सूरज की सीधी धूप और ताजी हवा टीबी के बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करती है। सिलन (Dampness) और बंद कमरों में ज्यादा समय बिताने से बचें।
4. मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली (Immunity)	पौष्टिक और संतुलित आहार लें जिसमें पर्याप्त प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स हों। धूम्रपान (Smoking) और शराब (Alcohol) के सेवन से बचें, क्योंकि ये फेफड़ों को कमजोर करते हैं। नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद लें।
5. प्रारंभिक पहचान और सुरक्षा (Early Care)	यदि किसी व्यक्ति को 2 हफ्ते से अधिक समय से खांसी हो, तो तुरंत बलगम की जांच (Sputum Test) कराएं। टीबी के मरीज के संपर्क में आने वाले परिवार के सदस्य (विशेषकर बच्चे) डॉक्टर की सलाह से Preventive Therapy (TPT) लें।

(Tip): टीबी एक इलाज योग्य (Curable) बीमारी है। सही समय पर बचाव के तरीके अपनाने और लक्षण दिखने पर तुरंत जांच कराने से इसके प्रसार को पूरी तरह रोका जा सकता है।

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